SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile punkt

  • Boniek: 39. selekcjoner piłkarskiej reprezentacji Polski

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] futbolu nie zawsze za wybór piłkarzy do drużyny odpowiadała jedna osoba. Bywało, że wyselekcjonowanie reprezentacji spoczywało w rękach kilkuosobowego zespołu. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2002-07-08 11:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzial doping zdjecia,opinnie ws cleanera

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] moderatorami ze bedzie ban za pisanie cen jakis srodkow w kartach,red bulach,zdrapkach itp. Uszanowalismy to.Mialo byc pisane na priv jesli ktos chcial wiedziec cene srodka ile ktos zaplacil itp.Podanie ceny nie jest oferta sprzedazy a zapytanie o cene oferta zakupu.Tez chcialbym wiedziec czy kupujac produkt X underowy nie przeplacilem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2011-10-14 17:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do wyciskaczy i zaawansowanych 3-istow

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] sprawdzali sie na roznych grubosciach dechy. Jak ksztaltowal sie wasz max na dechach na tle maxa na lawie. Byliscie tu w stanie wycisnac wiecej/mniej? Orientacyjnie, bylo ile % klasycznego maxa na lawie. + dla tych ktorzy sie wlacza do postu - napiszcie w ktorym miescu jest wasz slaby punkt w wyciskaniu (jest to dolna czesc, polowa, czy raczej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2003-10-03 16:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przygotowania do cyklu na listopad

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wiec teraz chciałbym jabłczan i myslałem nad TCM! do tego myslalem aby dodac CP no i mysle tutaj o dużej puszce! Co do tych dwóch specyfików to nie bardzo juz wiem ile bym potrzebował puszczek? czy jedna TCM 300 mc by wystarczyła i czy CP jedno duze! jesli wiecej to napiszcie! nie chce okrajac dawek bo wole troche wieksze niz zmniejszac [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2006-08-22 16:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu (chcę zwiększyć siłę nóg - patrz punkt 6) bez zbędnego przybierania na masie? Sam myślę o stosowaniu efydryny w postaci tussipectu nie wiem tylko jak odbije się to na zdolności do treningu w przedziale 160-180 uderzeń serca na minutę (o ile może wzrosnąć tętno w związku z zażywaniem tussi?) Czekam na mądre rady i propozycje. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4181 Data: 2007-10-13 00:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, sprzedaję mojego rodzynka a mianowicie komputer Mini PC składany dla mnie z najlepszej jakości części. Sprzedam go po kosztach- tyle ile dałem chcę odzyskać. Składa się on z : Płyta główna kosztowała 230zł. (gigabyte, wbudowany atom dwurdzeniowy(1,8GHz na rdzeniu) Chieftec BT-02B kosztował 120zł. Napęd kosztował 20zł (NEC) Dysk kosztował [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2011-08-24 17:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka moich za dzieciaka

    Temat
    Galeria Zdjęć

    ja na rowerze Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7473 Data: 2002-07-14 06:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po złamanym obojczyku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] i punkt widzenia. Ponadto w miejscu złamania czuje kulki, powiedziano mi ze sa to wewnętrzne szwy po operacji które moga się rozpuścić ale nie muszą:O Znając mojego farta prawdopodobna jest ta druga opcja. Co wtedy bo przy naprężeniu skóry czuje dodatkowy ból. Orientuje się ktoś ile mam czekać żeby wrócić na siłownie albo kiedy ten ból ustąpi?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2011-03-29 19:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla chcących skakać wyżej

    Temat
    Inne dyscypliny

    Podaje Wam link do 100 stronek o poprawieniu dosiężnego. Bawcie się dobrze i skaczcie jak kangury :) Hans Ty z tego nie korzystaj bo gdzie wylądujesz http://www.topsitelists.com/bestsites/bighermss/topsites.html pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7073 Data: 2002-01-05 14:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Pudzian" wśród Gigantów Świata

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Rene Minkvitz, Torbjorn Samuelsson, Glen Ross, Greg Edmunds i Adrian Rollinson. Sędzią będzie Jouko Ahola. Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4671 Data: 2002-07-29 17:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reverse diet..

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ale jako tako redukcja osiągnęła punkt kulminacyjny i chciałbym zacząć robić reverse diet, żeby się nie zalać i jeszcze troszke przymasować do lata. I oto moje pytanie, ile kalorii dodawać przy reverse, bo podobno 150/100/150/100 na przemian to dobre rozwiązanie, ale biorąc pod uwagę to, że mam te Ciężkie treningi i tak chudne/łem około [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2016-12-17 19:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wklęsły kręgosłup.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] czasu zaczął ćwiczyc hantlami tak że daje rece na bok i zginam je w dół pod kątem 90 stopni i podnosze(mam nadzieje ze wiecie o co chodzi) i to samo tyle ze rece na bok ale zginam w tej samej lini i podnosze (1 na klatke 2 na barki o ile dobrze pamietam). czekam na porady, dzięki. Zmieniony przez - bejker1234 w dniu 2014-01-22 17:22:51

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2014-01-22 17:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja: prop+tren+t3

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 93 3. WZROST: 185 5. STAŻ NA SIŁOWNI: >6 lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 2.5g -tłuszcz: 0.8g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop,prop+deca 8. TRENING: fbw 4x/tyg+ aero codziennie 45min 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 tyg temu prop 13. STAN ZDROWIA: bdb 15. PPM [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2013-05-30 10:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ramię Vol ll

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] niedawno problem,że przy barku,miałem bardziej wysunięty punkt niż na środku,jednak z trudem,udało mi się to przezwyciężyc Cytat z poprzedniego postu "te 37 ? Niemierzyłeś sobie tego czasem na barku?" ODP:NIE ! :D NIE KUR !! XD Az takim idiota nie jestem ;d Tzn 14 w maju juz 15 bendzie,jestem ciekaw ile będzie do 18 lat w bicu ;) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2011-04-09 23:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Izki :-)

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] pomóc z racji dyspozycji czasowych, może później natrfie konkretnie na te rekordy. Pozdrawiam Ciebie - Tomek Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2002-08-05 16:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłos pierwszy, Szumna druga na Słowacji

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Polaków: 20 km 10. Tomasz Ostrowski (Agros Zamość) 1:33.31 10 km kobiet 2. Anna Szumny (Wawel Kraków) 48.25 4. Małgorzata Tuwalska (Lechia Gdańsk) 49.10 6. Elżbieta Tuwalska (Lechia Gdańska) 49.50 5 km weteranów 1. Jan Kłos (Resovia) 22.34 PAP/03 czerwca 2002 19:22 Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2002-06-03 19:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] vino 40mg PCT: 12-13 hcg ??? 14- clomid + nolva? Czy moglby mi ktos poradzic jakie dawki hcg clomidu i nolvy powinienem wziasc by dobrze przeprowadzic odblok? Oraz ile tego mam zakupic bo z pct nigdy nie bylem dobry. Mam clomid z data waznosci do pazdziernika 2018 i vino do 2017 chyba? Wyrzucic w kosz czy mzoe sie przydac..? Dzieki. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2019-06-10 00:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miska na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (ziemniaki + mięso) 20.00 - 21.00 - serek wiejski/serek homo/sałatka z warzyw W D.T. około 20 dorzucam 30g białka ( trening ok.19.00) Do tego w ciągu dnia owoce, 2l mleka 2% i 1l wody mineralnej. Najsłabszy punkt to obiad - jak zacznę za dużo wymyślac to rozwód:) Przy okazji - ile czasu zajmuje Wam zjedzenie ryżu - ja mielę go ponad 20min,....

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2010-02-15 07:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robilbym tak ze robilbym 1 tydzien przez miesiac pozniej przez miesiac 3 tydzien pozniej np. 6, ponziej 8 poznije 10 i to koniec troche dluzej by wyszlo ale moze by tak bardzo nie obciazalo co o tym sadzicie, nie musze byc dokladnie taki tygodnie!! tak akurat napisalem prosze o rady jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3550 Data: 2003-09-11 13:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cena: 210zł Mam również do sprzedania obciążenie żeliwne: 4x2,5kg 2x10kg W cenie 110zł Tylko odbiór osobisty na terenie miasta Siedlce(Woj Mazowieckie,ok 90km od Warszawy). W moim mieście znajduje się również punkt DHL jednak nie wiem ile kosztowałaby wysyłka takiego sprzętu. Pozdrawiam. Zmieniony przez - oferta0001 w dniu 2011-02-18 17:19:08

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2011-02-18 17:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)